Przejdź do treści

Budujemy odporność psychiczną z SPWD w Radłowie – c.d.

Obraz przedstawia plakat na temat odporności psychicznej. "Odporność psychiczna czyli bycie twardym. Odporność psychiczna (z języka angielskiego zwana także Rezyliencją) to cecha osobowości, która odpowiada za to, w jaki sposób radzimy sobie z wyzwaniami, stresem i presją niezależnie od okoliczności które nam towarzyszą. Niezależnie od tego czy w danej chwili jesteśmy zdrowi, pełni energii, otoczeni przyjaciółmi i bliskimi osobami czy jesteśmy chorzy, osłabieni, osamotnieni. Potrafimy stawiać czoła trudnościom, nie tracąc przy tym wewnętrznej siły, zapału i motywacji."

Być może nieraz zastanawiałeś/aś się dlaczego jedni:

  • potrafią znaleźć wyjście z każdej trudnej sytuacji, są w stanie podnieść się po największej porażce, otrzepać się i iść dalej nawet kiedy ciągle mają „pod górkę” i „wiatr wieje im w oczy”, są wytrwali i nie przejmują się, kiedy coś im się nie uda,

inni zaś:

  • szybko się poddają, rezygnują, odpuszczają.

O tym jak postępujemy w obliczu wyzwań i problemów decyduje nasza odporność psychiczna. W zrozumieniu tego pojęcia pomoże Wam piękna przypowieść „O paprotce i bambusie” – zachęcamy do lektury. A już niebawem podpowiemy Wam jak sami możecie kształtować i wzmacniać swoją odporność psychiczną! Podrzucimy Wam propozycje ciekawych zabaw i ćwiczeń, obserwujcie nas.

źródło:
https://zwierciadlo.pl
https://centrumprasowe.wsb.pl
https://pieknoumyslu.com/czym-jest-rezyliencja-przypowiesc/

Skip to content