TheGrue.org

Czym jest poczucie własnej wartości

Opublikowano: czwartek, 04 luty 2021

Jak już dobrze wiecie, w tym miesiącu będziemy wspólnie pracować nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości. Zaczynamy od podstawowej informacji: Czym właściwie jest poczucie własnej wartości? Specjalnie dla Was stworzyliśmy uroczą grafikę, z której wszystkiego się dowiecie. Zapraszamy do zapoznania się z nią.

Temat lutego w SPWD

Opublikowano: czwartek, 04 luty 2021

Tematem LUTEGO zgodnie z Programem Pracy Specjalistycznej Placówki Wsparcia Dziennego w Radłowie na rok 2021 jest wzmacnianie poczucia własnej wartości!

Konkurs, konkurs, konkurs

Opublikowano: sobota, 30 styczeń 2021

Jak wiecie, tematem przewodnim w SPWD w tym miesiącu była odporność psychiczna. Przez cały styczeń udostępniałyśmy dla Was w Internecie różne informacje na ten temat , m.in. czym jest odporność psychiczna i jak ją budować, a także jak radzić sobie ze stresem. Wiele cennych informacji, wskazówek i propozycji ćwiczeń dostaliście także w pakietach terapeutycznych. Z racji tego, że nasza przygoda z odpornością psychiczną dobiega końca mamy dla Was zadanie bojowe. Przygotowałyśmy dla Was konkurs - oczywiście z super nagrodami - i zachęcamy Was do udziału. Wasze zadanie polega na:
przedstawieniu w dowolnej formie (rysunek, kolaż, rymowanka, komiks, opowiadanie, rzeźba z modeliny - im bardziej kreatywnie tym lepiej!) wybranego i sprawdzonego przez Was sposobu radzenia sobie ze stresem/ wzmacniania swojej odporności psychicznej. Zerknijcie zatem do materiałów otrzymanych w pakiecie terapeutycznym i na nasz profil na Facebooku, tam znajdziecie informacje na temat sposobów radzenia sobie ze stresem i wzmacniania odporności psychicznej. Wybierzcie ten który Wam najbardziej odpowiada, który stosujecie; puśćcie wodze fantazji, stwórzcie pracę konkursową. Zdjęcie gotowej pracy wyślijcie na nasz adres mailowy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub w wiadomości prywatnej na naszym Facebooku. Macie na to 2️ tygodnie, na zgłoszenia czekamy do 14.02.2021 r.

Czytaj więcej: Konkurs, konkurs, konkurs

Trening kreatywnego myślenia

Opublikowano: sobota, 30 styczeń 2021

Nasz cykl zdalnych zajęć poświęconych budowaniu i kształtowaniu odporności psychicznej powoli dobiega końca, ale dziś jeszcze chcemy Wam zaproponować kilka ćwiczeń i zabaw w ramach treningu kreatywności. Krótka wzmianka o tym czym jest kreatywność pojawiła się już kilka postów wcześniej, przypomnijmy więc krótko - co ma ze sobą wspólnego kreatywne myślenie i odporność psychiczna? Otóż myślenie kreatywne dostarcza nam nowych, oryginalnych i użytecznych rozwiązań i pomysłów w codziennym życiu. To zdolność do tworzenia czegoś nowego, to wyjście poza utarte schematy. Umiejętność ta jest bardzo pomocna także w sytuacjach kiedy musimy radzić sobie ze zmianami, ograniczeniami i problemami. Nastawienie na rozwiązywanie zadań i zdolność do nieszablonowego myślenia wpływa na jakość naszego życia i poczucie szczęścia. Osoby, które cechują się dużą kreatywnością potrafią działać w nietuzinkowy sposób i czerpią więcej satysfakcji z obcowania ze światem. A przecież właśnie o to nam chodzi!

Czytaj więcej: Trening kreatywnego myślenia

 bip logo gmina logo rpd logo facebook logo chronimy dzieci logo
Stowarzyszenie na rzecz przeciwdziałania zjawiskom patologii społecznej "AMOS"
ul. Głowackiego 6/43
33-100 Tarnów